قهوه سبز ، اکسیر لاغری
همه ما این جمله را شنیدهایم که قهوه سبز باعث لاغری میشود.
امروزه در تمام داروخانهها، سوپر مارکتها، عطاریها و… میتوان قهوه سبز را خریداری نمود.
اما سؤال اصلی این است که…
- آیا قهوه سبز در بدن جادو می کند؟!
- آیا باید قهوه سبز را بجویم؟!
- چگونه قهوه سبز را آسیاب کنیم؟!
و هزاران سؤال دیگر.
در این بلاگ سعی داریم ابهامات در مورد قهوه سبز، طریقه مصرف و تأثیرات آن را بررسی کنیم.
نخست باید این را بدانید که تاثیر قهوه بر لاغری و کاهش وزن تأثیر دارد اما مصرف غلط آن میتواند ضررهای زیادی به بدن وارد کند. به خصوص در خانمها باعث ایجاد اختلال در روند کار هورمونها میشود.
به پیشنهادات ایرناب دقت کنید؛ اولویت ما سلامت شماست!!
اکیداً توصیه میشود قهوه سبز را با مشورت پزشک مصرف کنید.
قهوه سبز نباید خورده شود!
قهوه سبز (چه دانه و چه آسیاب شده) نباید خورده شود. چون دانه قهوه از ریشه چوب است (مثل هسته گیلاس) و میتواند به سیستم گوارش شما آسیب بزند.
طبع قهوه بسیار سرد است، شما میتوانید از پودر زنجبیل، دارچین و… برای متعادل کردن نوشیدنی استفاده کنید.
آسیاب دانه سبز قهوه میتواند دستگاه آسیاب شما را برای همیشه خاموش کند!
دانه سبز قهوه بسیار سخت و محکم است و میتواند تیغه آسیاب را از بین ببرد.
قهوه نمیتواند جادو کند !
قهوه با هر روشی که استفاده شود میتواند اشتها را کاهش دهد و همچنین سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. پس شرط تأثیر لاغری قهوه، ورزش و فعالیت بدنی است.
حال باید ببینیم قهوه سبز چگونه باید مصرف شود؟!
یکی از بهترین روشهای استفاده از قهوه سبز این است که ابتدا دانه را به خوبی بشویید، آن را (بصورت دانه) در آب بریزید و بگذارید مثل چای برای ساعتی دم بکشد.
در نهایت نوشیدنی را صاف کنید.
شما میتوانید جهت متعادل کردن طبع قهوه مقداری پودر زنجبیل در آن بریزید و نوش جان کنید.
گردآوری شده توسط تیم تحقیق و توسعه فروشگاه اینترنتی ایرناب.
نظرات کاربران